Nikecorre.com

Nos mudamos

2007-08-28T13:53:00.000-05:00

Así es, ahora podras encontrarnos en nikecorre.com en la sección México.

Gracias a todos los que vistaron esta versión beta de Nikecorre de parte de todo el equipo.

El poder de la voluntad: la relación cuerpo mente

2007-08-21T03:54:00.000-05:00

Por: Clara Nehely Delgado

Hace dos años participé en un concurso de la revista Sport Life, en el cual se escogió a ocho chicas de Guadalajara, D. F. y Monterrey para realizar una competencia de varias pruebas: correr 3,000 m., nadar 500 m., rodar 10 km., 500 m. de kayak y arrancones de 100 m. en la playa en Acapulco, Guerrero.

¡El Yin y el Yang del deporte con Clara, haz click aquí!

XVII Carrera Atlética Viveros de Coyoacán

2007-08-21T03:50:00.000-05:00

Domingo, 19 de agosto de 2007.- México, D. F.

Por: Ricardo Ortiz

Una noche de poco sueño

Lo sentimos por la gente que vive en los departamentos aledaños al centro de Coyoacán, porque además de las inevitables desveladas que tienen que soportar los fines de semana por la música de los bares y el movimiento que hay en la plaza hasta altas horas de la madrugada, este domingo se tuvieron que levantar a las 6 de la mañana en punto con el ruidoso despertador de los amplificadores instalados para el sonido local de la XVII Carrera Atlética Viveros de Coyoacán.

¡Para descubrir que paso en la XVII Carrera Atlética Viveros de Coyoacán , haz click aquí!

Parque Tezozomoc

2007-08-21T03:45:00.000-05:00

Para correr y divertirse

Para quienes viven al sur de la Ciudad de México puede parecer difícil llegar. Habrá quienes ni siquiera hayan escuchado de él, pero basta con abordar el metro y dirigirse hacia la estación El Rosario para llegar. Basta con caminar cinco minutos para encontrar la entrada principal del Parque Tezozomoc en la delegación Azcapotzalco.

Conoce el Parque Tezozomoc en Azcapotzalco, haz click aquí!

Bajo presión

2007-08-13T14:32:00.001-05:00

Por: Adriana Corach González

Recuerdo un regional para la Olimpiada Nacional Juvenil en Puebla; justo 30 minutos antes de la final del 400, me encontraba en las gradas con el equipo de la universidad, leía unos artículos sobre unos bichos muy chiquitos que se encuentran en Cuatro Ciénagas, Coahuila, sitio único por su historia y biodiversidad en México y en el mundo.

Tenía que hacer unos ensayos para mi examen final de una de las primeras materias de la carrera de Biología: 15 artículos en tres días, justo los días de competencia. Todo un reto.

¡Aprende a manejar la presión con los consejos de Adriana, haz click aquí!

III Carrera Tlalpense

2007-08-13T14:27:00.001-05:00

Domingo 12 de agosto de 2007.- México D. F.

Por: Ricardo Ortiz

Hay algo en el Bosque de Tlalpan

Hay algo en el Bosque de Tlalpan, una característica única, un rasgo en particular que lo hace tierra de corredores por excelencia.

Será el aire de un lugar sin estrés ni preocupaciones; el paisaje compuesto principalmente por altísimos árboles que se conservan como un punto verde en medio de una inmensa ciudad; el espíritu de la gente que prefiere este lugar para hacer ejercicio; la exclusividad que ofrece un circuito especialmente diseñado para aislar y brindar tranquilidad.

¡Descubre por qué el Bosque de Tlalpan es tan espacial para los corredores, haz click aquí!

Distintos objetivos

2007-08-13T14:21:00.000-05:00

La pista del Sope recibe cada mañana a un sin número de corredores, muchos que entrenan por su cuenta y otros tantos que se reúnen con sus equipos y entrenadores. Así lo hacen Alejandra y Denise, quienes como cada lunes, miércoles y viernes, confían su entrenamiento a Beto, su entrenador personal.

¡Por qué nunca queremos detenernos, aprende de estas dos chicas en entrenamiento, haz click aquí!

Primera Carrera Interuniversitaria 2007

2007-08-06T14:42:00.000-05:00

Domingo 5 de agosto de 2007.- México D. F.
Por: Ricardo Ortiz

De vuelta a la escuela

Siguiendo la rutina de una semana de clases como cualquier otra, el despertador suena a las 6:30, pero es domingo y no vas a la escuela –al menos no en el sentido estricto¬–. Vas a correr; no te diriges al salón de clases, sino al circuito Gandhi, donde se llevó a cabo la Carrera de la Semana.

Hábitos, costumbres, rituales. El deporte, entre muchas otras cosas, nos enseña la disciplina, un aspecto básico para la educación y formación social de todo individuo. Este fue el tema de la Primera Carrera Interuniversitaria 2007.

¿Qué paso en la Primera Carrera Interuniversitaria 2007? ¡haz click aquí!

II Carrera Mexicana 10K 2007

2007-07-31T02:03:00.000-05:00

Domingo 29 de julio de 2007.- México D. F.

Por: Ricardo Ortiz

Tocó a la Del Valle

La carrera de la semana de este domingo 29 de julio nos llevó a una zona de la Ciudad de México que necesariamente brindaría la convocatoria y hospitalidad necesarias para que el evento tuviera el éxito esperado.

La colonia Del Valle es una localidad residencial por excelencia, podríamos decir que una de las mejor comunicadas de la capital mexicana y de mayor demanda entre la población.

¡Conoce todos los detalles de la II Carrera Mexicana de 10KM 2007, haz click aquí!

¡Fin de temporada!

2007-07-30T00:59:00.000-05:00

Por: Sergio Rosales.

Hola a todos.

A nivel nacional, la temporada de pista ha terminado, con excepción de alguna competencia fuera del calendario de la Federación Mexicana de Atletismo. Los atletas que siguen entrenando intensamente son los que participaran fuera de México, como en los Juegos Panamericanos de Río de Janeiro o en el Mundial Master en Europa.

¡Aprovecha los consejos de final de temporada que Sergio te da!, haz click aquí!

Entrenando en la pista

2007-07-30T00:43:00.000-05:00

El entrenamiento de la carrera de fondo tiene muchas variantes. No sólo es ponerse un par de tenis y correr sin parar; depende en gran medida de los objetivos que se persigan.

Entre las capacidades que debe desarrollar un corredor de fondo destacan la velocidad, la resistencia y la potencia. Para conseguirlas se deben realizar entrenamientos de pista con tiempos y distancias controladas.

¡Quieres aprender como correr de fondo!, haz click aquí!

Autodromo Hermanos Rodríguez

2007-07-24T12:40:00.000-05:00

Una vuelta por la ciudad

Esta vez la búsqueda de espacios propicios para realizar la carrera de fondo ofrece una alternativa poco común. Se trata del mayor escenario para el desarrollo de carreras automovilísticas del país, el Autódromo Hermanos Rodríguez.

¡Conoce la pista del Autodromo Hermanos Rodríguez!, haz click aquí!

De enseñar, se aprende: La importancia del streching

2007-07-23T02:48:00.000-05:00

Por: Clara N. Delgado Oceja

Frecuentemente los individuos que se inician en el arte de correr no consideran que los estiramientos son de vital importancia para cualquier deportista, ya sea un bailarín, futbolista o un practicante de rugby. Comúnmente vemos a gente con una zancada corta, con los brazos duros y alzados, con los pies como pegados al piso y el cuello rígido.

¡Clara te enseña la forma correcta de hacer streching!, haz click aquí!

Juan Luis Barrios, presente y futuro

2007-07-17T15:19:00.000-05:00

16 de julio de 2007.- México D. F.
Por: Ricardo Ortiz

–Primera parte–

Si nunca han escuchado el nombre de Juan Luis Barrios en algún medio de comunicación, seguramente lo van a hacer próximamente. Con esta afirmación no estamos dando por hecho que llegará a ser una leyenda del deporte ni que en un futuro no muy lejano ganará una competencia importante, pero es muy probable que así suceda –quedaríamos muy mal si el día de mañana decide abandonar el atletismo para convertirse en un hombre de negocios–, cualquiera se daría cuenta de ello con sólo escucharlo hablar y observar su mirada determinante; claro que también hay una serie de resultados deportivos y una constante mejora en su nivel competitivo que lo respaldan e indican que, en no mucho tiempo, podríamos verlo en la parte más alta del podio en algún evento de gran magnitud.

¡Entrevista a Juan Luis Barrios, enterate de lo que piensa, haz click aquí!

"Continúa la gira"...

2007-07-16T01:21:00.000-05:00

Por: Sergio Enrique Rosales Medina

Les saludo desde la región de Alcalá de Henares, España, un poblado muy pequeño, pero eso sí, muy limpio (no es por ser malinchista, pero en el D. F. nos falta mucha conciencia sobre el cuidado de nuestra queridísima ciudad).

¡Enterate de lo que vive Sergio en España, haz click aquí!

III Medio Maratón de la Ciudad de México

2007-07-09T16:26:00.001-05:00

Domingo 8 de julio de 2007.- México D. F.
Por: Ricardo Ortiz

Recorrido alterno: del Ángel a Gandhi

Afortunadamente amaneció despejado. Incluso hacía calor el pasado domingo por la mañana. Todo pintaba bien para la celebración del III Medio Maratón de la Cuidad de México, una distancia larga que siempre es interesante observar pues exige un nivel de condición física más elevado, por lo que seguramente veríamos a deportistas de mayor jerarquía en preparación para el próximo Maratón Internacional de la Ciudad de México.

¡Conoce todos los detalles del III Maratón de la Ciudad de México, haz click aquí!

Libérate de tus miedos organizándote

2007-07-09T14:32:00.000-05:00

Por Adriana Corach

¿Cuántas veces nos hemos encontrado inmovilizados justo antes de la salida en una carrera importante? Sentimos que los brazos se nos duermen y nos hormiguean las piernas, nos duele el estómago, tenemos ganas de vomitar o en nuestra mente se generan dudas como: ¿y si me caigo?, ¿y si me duele algo?, ¿y si no mejoro?, ¿y si me ganan?, ¿y si no termino la carrera?

¡Liberate de tus miedos con Adriana haciendo click aquí!

Bosque de Tlalpan

2007-07-05T13:11:00.000-05:00

Disfruta de un espacio natural al ejercitarte. Visita el Bosque de Tlalpan, ubicado al sur de la ciudad. Recorre sus más de 250 hectáreas dividas en distintas zonas recreativas.

¡Para conocer el Bosque de Tlalpan haz click aquí!

¡De gira por España!

2007-07-04T10:40:00.001-05:00

Por: Sergio Enrique Rosales Medina

El próximo miércoles 27 de junio viajaré a Madrid para competir a lo largo de todo el mes de Julio en algunas provincias de España.

¡Para ver el artículo completo de Sergio haz click aquí!

Segunda Carrera de 5 Km. Vicente Reyes

2007-07-03T23:48:00.001-05:00

Domingo 1º de julio de 2007.- México D. F.
Por: Ricardo Ortiz

Primera mañana de domingo con lluvia

Es bien sabido que para pertenecer al mundo de la carrera de fondo hay que forjar hábitos constantes; me refiero específicamente en este caso a saber madrugar. Es un sacrificio necesario para la disciplina y se tiene que hacer con gusto. Para formar parte de las jornadas dominicales y competencias organizadas es requisito levantarse temprano. Así ha sido siempre y lo seguirá siendo porque funciona.

¡Para ver el la carrera de la semana haz click aquí!

La importancia de un buen calzado deportivo

2007-06-25T17:42:00.001-05:00

Por: Clara Nehely Delgado Oceja

Sin querer parecer anuncio de campaña publicitaria ni con el ánimo de hacerle promoción a alguna marca en especial, quiero hablar de la enorme importancia que tiene para nosotros los corredores el tener un buen equipo para desarrollar nuestra actividad favorita a plenitud y con comodidad.

¡Para ver el artículo completo de Clara haz click aquí!

Un entrenamiento variado

2007-06-25T17:39:00.000-05:00

Nuevamente el equipo de Águilas Naucalli comparte un entrenamiento más. En esta ocasión algunos de los integrantes de la especialidad de fondo y velocidad demuestran el duro trabajo que se realiza un jueves por la mañana, no obstante la temporada esté por terminar para muchos de ellos.

Carrera del Día del Padre

2007-06-19T19:48:00.000-05:00

Sobra decir que el Día del Padre es una de las fechas familiares más esperadas del año. Es uno de esos domingos “pretexto” que aprovechamos para reunirnos con nuestros seres queridos para pasar un rato agradable, tranquilos.

Parque Naucalli

2007-06-18T16:39:00.000-05:00

Las torres de Satélite, ubicadas al norte de la Ciudad de México, son testigos del esfuerzo y la constancia de cada uno de los corredores que día con día se dan cita para entrenar en le Parque Naucalli, ubicado justo a los pies de estas coloridas moles.

Visita la sección Mejores Pistas y Rutas haciendo click aquí.

Un Detalle Amoroso

2007-06-15T13:15:00.000-05:00

Ninguna razón es suficiente si no se tiene una pauta. Un detalle amoroso despertó mis deseos de ser corredora.

¡Para visitar la sección bloggers haz click aquí!

Corazón fuerte en 30 minutos

2007-06-13T23:45:00.000-05:00

La práctica del ejercicio, además de brindarte una mejor estética, puede dejarte más ganancias si lo practicas diariamente, por tan sólo 30 minutos y de forma gratuita.

Checa la sección Salud haciendo click aquí

Rock and Run

2007-06-11T15:40:00.000-05:00

Cabelleras largas, tatuajes, aretes de más, rostros pintados, paliacates, camisetas holgadas con imágenes impresas de leyendas que cambiaron el mundo muy a su manera, no precisamente corriendo, pero finalmente provocando una revolución social por causas que van mucho más allá del conocido lema “sexo, drogas y Rock and Roll”.

Haz click aquí para visitar la sección "La Carrera de la Semana"

Un jueves de entrenamiento

2007-06-08T13:59:00.000-05:00

“Nunca el triunfo ha sido producto de la casualidad, para conseguirlo hay que llegar más allá de tus propios límites”.

¡Da click aquí para ir a la sección Entrenamiento!

Ya Hace Calor

2007-06-04T14:58:00.000-05:00

Bienvenidos al mes de junio y sus carreras, sus entrenamientos, sus rutas, sus consejos y anécdotas dentro de este mundo de salud y competencia.

Continuamos platicando con Sergio Rosales y su peculiar estilo de enfrentar los entrenamientos; nos reunimos de nueva cuenta el estadio Olímpico Universitario durante la quinta carrera Sport City ciudad de México; y visitamos un lugar excelente para la práctica de la carrera: los Viveros de Coyoacán.

No dejen de mandar sus comentarios y sugerencias.

Hola a todos los lectores.

Anteriormente escribí algunos consejos sobre cómo reaccionar ante los pensamientos negativos que surgen antes de comenzar el entrenamiento. En esta ocasión trataremos estos mismos pensamientos o sentimiento negativos cuando surgen durante el entrenamiento.

La ciudad del deporte

Nueva visita a terrenos universitarios. Volvemos a ubicar la carrera de la semana en un circuito de C. U. que se ha vuelto protagonista en el mundo de los fondistas por su fácil acceso y amplios espacios, escenario ideal -y lo pueden confirmar las agencias especializadas en la organización de este tipo de eventos deportivos- para la quinta carrera Sport City, Ciudad de México.
Foto: Pasos

Viveros de Coyoacán

En una de las colonias más tradicionales del Distrito Federal, se encuentran los Viveros de Coyoacán, otro espacio apropiado para quienes gustan de practicar la carrera de fondo.

Actualizaciones del Mes de Géminis

2007-05-29T12:46:00.000-05:00

Qué tal.

El mes de mayo está por terminar, y con él un sin número de competencias y días de entrenamiento. Ojala se hayan cumplido los objetivos fijados para cada uno de ustedes.

“Hoy por la mañana realicé mi entrenamiento aeróbico de 1 hora, 20 minutos, en los Viveros de Coyoacán.”

Sergio Rosales, un joven dedicado al atletismo que bajo el ojo atento de su entrenador Marco Veledíaz, ha logrados marcas tan buenas como 1’51” en 800 metros y 3’51” en los 1,500 metros durante los siete años que lleva practicando este deporte. Ahora nos revela algunos de sus secretos para no darse por vencido.

“Nosotros los que corremos podemos cambiar el mundo”.

Además podremos conocer un poquito de lo mucho que nuestro corredor “común” tiene para compartirnos en la sección de Corredores; una entrevista con un personaje a nivel mundial… ¿Quién es? Conoce a Jesús Nieto Carrera, una persona como tantas con una determinación como pocas.

Va por las mujeres

Justamente al pie de esta hermosa fuente se dieron cita más de 18,000 participantes para la celebración de los 5 Km.

En la Carrera de la Semana, las mujeres se hicieron presentes como nunca y llenaron de color mamey el paseo de la reforma. Frescura, sonrisas y belleza en una carrera muy peculiar.

Una Semana Más de Ejercicio

2007-05-25T13:29:00.001-05:00

En la sección La Carrera de la Semana podrán encontrar los intensos 15 Km. que se corrieron en Bosques de las Lomas, empezando en el centro comercial Duraznos y hasta la segunda sección del bosque de Chapultepec; bajadas, subidas y sufrimiento en un recorrido de primera.

¿No sabes dónde correr?, no te preocupes. En Mejores Pistas y Rutas encontrarás que Cuemanco es una alternativa sureña de 5 Km. que se encuentra en Xochimilco. Buena opción si ya te cansaste del Bosque de Tlalpan y quieres un recorrido que rodea el lago.

Saludos y no dejen de visitarnos cada las semanas.

Que hay de Nuevo Viejo...

2007-05-14T12:08:00.000-05:00

Bienvenidos una vez más.

Hoy les traemos la reseña de la carrera de Reebok “Disfruta Correr”, en La Carrera de la Semana, e inauguramos una sección llamada Bloggers, en la que simple y sencillamente, nuestros colaboradores habituales van a publicar. A Clara Delgado Oceja le tocó apadrinar la sección.

No se puede pedir nada más, una chica inteligente, atlética y muy guapa.
Disfruten lo que este blog les ofrece, y no olviden visitar Nikecorre.com

Buena Semana.

Ayuda para el corredor

2007-05-08T13:20:00.000-05:00

¿Has entrenado hasta el cansancio y te crees el mejor corredor amateur de México?

¿No estás olvidando algo muy importante?

No te rompas la cabeza, son tus pies.

David Vázquez, nuestro experto en tecnología Nike, te dice cómo ejercitarlos y cuidarlos en la sección Productos.

Bienvenidos

2007-05-07T05:35:00.000-05:00

Este Blog está dirigido a todos aquellos que encuentran en el correr una forma de vivir, que expresan su pasión en cada competencia, a quienes buscan superar sus propias marcas, lograr sus metas personales y disfrutar del esfuerzo que se necesita para conseguirlo.

Compartir las experiencias, conocimientos, la aventura de correr al lado de cualquiera que se sabe corredor, y descubrir en los otros y en nosotros mismos la inspiración para superar cualquier obstáculo, es la mejor recompensa por elegir este deporte.

Esta semana tenemos el reportaje de la carrera de ESPN "Corre por tu vida", en la sección La Carrera de la Semana. También les presentamos un artículo sobre el circuito "El Sope", en Mejores Pistas y Rutas.

Para todos los interesados en empezar a correr, en las secciónes de Salud y Entrenamiento encontrarán varios datos que les ayudarán mucho. Conozcan el Calendario de Carreras, y para finalizar, entérense de lo nuevo de Nike en Nike +.

Porque cada paso nos hace más fuertes; en una pista nos volvemos invencibles.